自分の心と身体は自分で整えていけるように…

料金

体　験 / 1回のみ無料
入会金 / なし
お月謝 / 1教室 4,000円（お月謝3000円+諸経費1000円)
            2教室 5,000円
          ※お休みの月は2,000円頂いています。
その他 / 単発1回 2,000円

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服装・持ち物

動きやすい服装でお越しください。(ストレッチジーンズやベルト等は適していません。)
ヨガマット、バスタオルをご持参下さい。

＊ヨガマット取扱いしております。(ヨガワークスマット￥3000・キャリケース￥800)

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注意事項

ヨガは空腹時が適しています（食後２時間）
ガードル、時計、装飾品等身につけず、ゆったりとした服装が適しています。
ヨガの最中に御手洗いに行きたくなった際は、我慢せず何度でも行ってください。
ヨガの最中または後に、好転反応が強く出る方がおられます。
血流、リンパの流れが良くなった為ですので大丈夫です。
好転反応例：頭痛・めまい・吐き気・動悸・だるい・眠たくて動けない・・等。
その時は赤ちゃんのポーズをおすすめします。

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